---

1. Τι πρέπει να κάνω αν χάσω ένα αντισυλληπτικό χάπι;

Εάν χάσετε ένα χάπι, πάρτε το μόλις το θυμηθείτε. Αν χάσετε περισσότερα από ένα χάπια, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά, για το υπόλοιπο του κύκλου σας

---

2. Είναι πολύ αργά να κάνω το εμβόλιο HPV μετά τα 30;

Όχι, το εμβόλιο HPV συνιστάται για όλες τις γυναίκες έως την ηλικία των 45 ετών. Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τον HPV, έναν ιό που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

---

3. Ποια είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα, αλλαγές στη διάθεση και προβλήματα ύπνου. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 55.

---

4. Ποια είναι τα οφέλη των τακτικών μαστογραφιών;

Οι τακτικές μαστογραφίες βοηθούν στην έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, όταν είναι πιο θεραπεύσιμος. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά στις γυναίκες να ξεκινούν τις μαστογραφίες στην ηλικία των 45 ετών

---

5. Ποια είναι τα σημάδια μιας ουρολοίμωξης (ΟΥΣ);

Τα πιο κοινά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση, συχνή ανάγκη για ούρηση και θολά ή αιματηρά ούρα. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ΟΥΣ, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας

---

6. Τι πρέπει να κάνω για να προλάβω την ξηρότητα του κόλπου;

Η ξηρότητα του κόλπου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση ενυδατικών προϊόντων για τον κόλπο, αποφυγή αρωματικών σαπουνιών και απορρυπαντικών, κατανάλωση άφθονων υγρών και διατήρηση τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας

---

7. Ποια είναι τα συμπτώματα μιας μυκητιασικής λοίμωξης;

Τα πιο κοινά συμπτώματα μιας μυκητιασικής λοίμωξης περιλαμβάνουν κνησμό, κάψιμο και παχύρρευστη λευκή έκκριση από τον κόλπο. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε μυκητίαση, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας για θεραπεία

---

8. Πόσο συχνά πρέπει να κάνω τεστ Παπανικολάου;

Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να ξεκινούν το τεστ Παπανικολάου στην ηλικία των 21 ετών και να το επαναλαμβάνουν κάθε τρία χρόνια έως την ηλικία των 30. Μετά τα 30, συνιστάται τεστ Παπανικολάου κάθε πέντε χρόνια αν συνδυάζεται με HPV τεστ

---

9. Πώς μπορώ να προστατευτώ από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ);

Η χρήση προφυλακτικών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι η καλύτερη μέθοδος πρόληψης των ΣΜΝ. Επίσης, ο τακτικός έλεγχος για ΣΜΝ είναι σημαντικός για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία

---

10. Ποιες είναι οι επιπτώσεις των ΣΜΝ στη γονιμότητα;

Ορισμένα ΣΜΝ, όπως τα χλαμύδια και η γονόρροια, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη νόσο της πυέλου (PID), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

---

11. Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο οστεοπόρωσης;

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D, η άσκηση με βάρη και η αποφυγή καπνίσματος και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης οστεοπόρωσης

---

12. Ποια είναι τα πιο κοινά σημάδια κατάθλιψης στις γυναίκες;

Η κατάθλιψη στις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνει επίμονα αισθήματα θλίψης ή απελπισίας, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε ήταν ευχάριστες και αλλαγές στον ύπνο ή την όρεξη. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να εμφανίσουν κατάθλιψη λόγω ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση

---

13. Τι είναι ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος;

Ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες. Η διάρκεια και η ποσότητα της αιμορραγίας μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά συνήθως διαρκεί 3-7 ημέρες

---

14. Είναι φυσιολογικό να έχω πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή;

Ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή δεν είναι φυσιολογικός και μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα όπως η ενδομητρίωση, οι κολπίτιδες ή η ξηρότητα του κόλπου λόγω εμμηνόπαυσης. Συνιστάται επίσκεψη στον γυναικολόγο για αξιολόγηση

---

15. Τι πρέπει να κάνω αν παρατηρήσω εξογκώματα στο στήθος μου;

Είναι σημαντικό να εξεταστείτε άμεσα από έναν γιατρό αν παρατηρήσετε εξογκώματα στο στήθος σας καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει καλοήθη κύστη ή κάτι πιο σοβαρό όπως καρκίνο του μαστού

---

16. Πρέπει μια γυναίκα που έχει υποβληθεί σε υστερεκτομή να συνεχίζει το τεστ Παπανικολάου;

Εάν μια γυναίκα έχει υποβληθεί σε πλήρη υστερεκτομή (αφαίρεση μήτρας και τραχήλου) για μη καρκινικούς λόγους, δεν χρειάζεται πλέον τεστ Παπανικολάου εκτός αν υπάρχει ιστορικό HPV λοίμωξης

---

17. Ποια είναι τα σημάδια μιας μόλυνσης ζύμης (μυκητίαση);

Τα πιο κοινά σημάδια μιας μόλυνσης ζύμης περιλαμβάνουν φαγούρα στον κόλπο, κάψιμο κατά την ούρηση και παχύρρευστη λευκή έκκριση χωρίς έντονη οσμή

---

18. Πώς μπορώ να βελτιώσω τη γονιμότητά μου;

Για βελτίωση της γονιμότητας συνιστάται υγιεινή διατροφή, διατήρηση φυσιολογικού βάρους, αποφυγή καπνίσματος και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ καθώς και τακτική άσκηση

---

19. Είναι φυσιολογικό να έχω αυξημένη κολπική έκκριση;

Η κολπική έκκριση είναι φυσιολογική καθώς αποτελεί μέρος του μηχανισμού καθαρισμού του κόλπου. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε αλλαγές στο χρώμα ή την οσμή της έκκρισης ή συνοδεύεται από φαγούρα ή κάψιμο, αυτό μπορεί να υποδεικνύει λοίμωξη

---

20. Τι προκαλεί τις ακανόνιστες περιόδους;

Οι ακανόνιστες περίοδοι μπορεί να προκληθούν από άγχος, κακή διατροφή, υπερβολική άσκηση ή παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει με την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία